Курсы валют ( )
USD: 65.72 р. 100 JPY: 58.38 р.
EUR: 75.57 р. 10 CNY: 94.69 р.
Индексы ( )

|

Finam

Новости finance.comon.ru

LentaInformNews

Ученые разделили лень на два вида

30 Ноября 2017, 18:00 | В России

Лень бывает разная, но с ней нужно бороться

Что такое лень? Как возникает лень? Зачастую, как только человек затевает что-то сделать, на него нападает необъяснимая апатия, его волю как будто парализует. У него возникает ощущение, что силы его покинули: моральные и физические. И тут в голове у человека зарождается мысль: «я ленивый и меня одолела лень». Человек, сделав такой вывод, сначала пытается бороться с ленью. Он начинает себя уговаривать и в конечном итоге, лень одолевает его, чем самым заставляя хозяина в лучшем случае, задуматься над причинами таких состояний или в худшем, просто махнуть на все рукой, и с гордостью поставить на себе штамп-«ленивый человек и все уж тут».

Прежде чем начать бороться с ленью, надо понять, что же это такое, а также существует ли она вообще. Ученые – психологи выделяют два вида лени – физическую и умственную. Физическая лень (вы просто не в состоянии двигаться или делать что-то физически, но несмотря на это ваша умственная деятельность никак не ущемлена. То есть, вы можете свободно декламировать текст, но записать вы его не сможете, поскольку рука не сможет даже держать ручку, да и тем более водить ею по бумаге.) Психологическая лень (в вашей голове сломался выключатель, вы можете все, и физически чувствуете себя более чем удовлетворительно, но что-то засевшее у вас в голове не дает вам этого сделать).

Как бороться с ленью, чтобы избавиться от нее раз и навсегда? Единственный и надежный способ — это разобраться с ее причинами возникновения и начать получать удовольствие от того, что необходимо делать.

Теперь разберемся с причинами впадения в «ленивое состояние»:

— физическая или умственная усталость;

— различные неудачи и связанные с этим страхи, плохой предыдущий результат, страх критики, осуждения;

— неверие в собственные способности и силы, низкая самооценка;

— внушенные близкими и другими индивидами установки в духе «нигде не выделяться», «сидеть тихо» и т.д.;

— ощущение обязанности и долга выполнять что-то, что вызывает внутренний протест, который развивается еще в детстве против любого «надо», когда заставляют ходить в школу, выполнять разные поручения, делать уроки и т.д.;

— придуманная сложность предстоящего дела, которая мешает приступить к нему;

— ненависть к себе, порождаемый само саботаж;

— лень может возникнуть вследствие потери энергии из-за самоедства, в связи с возникновением чувства вины за какой-то поступок;

— из-за недостатка самоуважения;

— убежденность в невозможности что-либо изменить в своей жизни.

Все эти приметы в той или иной мере накапливаются в нас с течением всей жизни, самый верный и правильный вариант в данной ситуации, это попробовать избавится от самых из этого списка, кажущихся вам, важных причин и двигаться по жизни уверенной походкой.

Причина становится следствием, помимо лени вы потеряете неуверенность в себе и начнете жить радостно и трудолюбиво.

По материалам Vseopsycho.ru Елена Хлоева.

"Журнал здоровья".

Автор:




Новости тематики





Новости раздела








Комментарии

  • Правила пользования функцией «Комментарии» на сайте Zrpress.Ru
  • Запрещается:
    1. Нецензурная брань.
    2. Личные оскорбления в любом виде.
    3. Высказывания расистского толка, призывы к свержению власти насильственным путем, разжигание межнациональной розни.
    4. Проявления религиозной, расовой, половой и прочей нетерпимости или дискриминации.
    5. Публикация сообщений, наносящих моральный или любой другой урон любому лицу (юридическому или физическому).
    6. Использовать в имени (нике) адреса веб-сайтов, грубые и нецензурные выражения.
    7. Совершать любые попытки нарушения нормальной работы функции «Комментарии» и сайта.
    8. Осуществление прямой рекламы в сообщениях.
    9. Помещение сообщений, содержащих заведомо ложную информацию, клевету, а также нечестные приемы ведения дискуссий.
    10. Мнения авторов комментариев может не совпадать с мнение авторов материалов и администраторов сайта. Администраторы имеют право удалить, отредактировать, перенести или закрыть любое ваше сообщение в любое время по своему усмотрению. Оставляя сообщение в «Комментариях», будьте взаимно вежливы и культурны, старайтесь не нарушать установленный порядок.

 

Авторизация:


Анонимно
Авторизовано
E-mail:
Пароль:
Loading...

MarketGidNews